การล้างพิษเรือยางด้วยเม็ดเกลือ

เกลือมีคุณสมบัติในการล้างพิษ เนืองจากช่วยขับเหงือชึงคล้ายกับคุณสมบัติของดินและโคลนพอกหน้า โดยเกลือจะช่วยปรับผิวให้เนียนนุ่มฃื้นเบกทิ้งโซดาหรือโซเดียมไบคาร์บอเนตมีความเป็นด่างสูง และมี คุณสมบัติ เรือยางไวนิล ในการกรองสารพิษซึ่งเกิดจากมลพิษ บุหรี่ และแอลกอฮอล์ นิยม นำเบกทิ้งโซดามาผสมกเกลือสมุทรในการอาบนํ้าเพื่อล้างพิษ ซึ่งสามารถ ทำได้ง่าย และไม่ยุ่งยากฟอนคลายเทาอย่าวนาทวเกลือสมุทรมีประโยชน์ในการบรรเทาความเมื่อยล้าและการปวดเมื่อย เป็นอย่างดี ทั้งยังทำให้ผิวที่กระด้างบริเวณเท้าอ่อนนุ่มลงได้โดยเทเกลือสมุทรลงในนํ้าอุ่น แล้วเหยาะนํ้ามันหอมระเหยจากเปปเปอริ- มนต์ และลาเวนเดอริลงไป 2-3 หยดเพื่อกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต ทำให้ ร่างกายผ่อนคลายและรู้สึกสดชื่นเพื่อฟอนคลายอารมณ์อย่างต่อเนื่องพิ่มความสบายขณะแช่เท้า ควรนั่งบนเก้าอี้ที่ช่วยให้ผ่อนคลายและ สบายที่สุดเคลื่อนไหวเท้าด้วยลูกแก้ว นำลูกแก้วขนาดเท่ากัน 8-10 ลูกใส่ลง ในอ่าง ขณะที่แช่อยู่ให้หมุนเท้าไปมาบนลูกแก้ว เป็นการนวดและผ่อนคลาย เท้าแบบง่ายๆขัดเท้า นอกจากแช่เท้าแล้ว ควรขัดเท้าโดยผสมเกลือและนํ้ามัน หอมระเหยพร้อมกับนํ้ามันมะกอกเพื่อให้ขัดเท้าได้อย่างสบาย จากนันยกเท้า ขึ้นจากอ่างและผ่อนคลายเท้าประมาณ 15 นาที แล้วจึงล้างออกให้สะอาด
เตรียมผ้าร้อนให้พร้อมก่อนแช่ ก่อนที่จะแช่หรือขัดเท้า ให้นำผ้าผืน ใหญ่เนื้อนุ่มอบในเครองอบผ้าให้ร้อน โดยกะเวลาให้พอดีกับเวลาที่ขัดหรือแช่ เท้าเสร็จ จากนั้นนำผ้าที่อบไว้มาหุ้มเท้าเพื่อผ่อนคลายเท้าให้มากขึ้น ประมาณ 5 นาทีหรือนานกว่าก็ได้ดูแลทวตัวผิวหนังเป็นอวัยวะที่ต้องเผชิญกับมลพิษ สิ่งสกปรก และสารเคมีต่างๆ โดยตรง นอกจากเป็นทางระบายสารพิษและของเสียที่เกิดจากอวัยวะภายใน แล้ว ผิวหนังก็มีของเสียซึ่งเกิดจากตัวเองด้วยเช่นกัน นั่นคือ ผิวหนังที่ตายแล้ว การขัดผิวเป็นส่วนหนึ่งของการล้างพิษที่ควรปฏิบัติให้สมํ่าเสมอทุก วัน เทคนิค “การขัดผิวแบบแห้ง” เป็นวิธีที่ไม่ยุ่งยากและได้ผลดี เพราะเพิ่ม ประสิทธิภาพของระบบไหลเวียนโลหิต เรือยางลำใหญ่  และกระตุ้นระบบนํ้าเหลืองให้ช่วยขจัด สารพิษและนํ้าที่มีมากเกินความต้องการของร่างกายได้ดียิ่งขึ้นการขัดผิวแบบแห้ง หรือแบบไม่ชุ่มชื้นนั้น ควรใช้แปรงขัดที่ทำจากขน ธรรมชาติ หลีกเลี่ยงการใช้แปรงขัดพลาสติกหรือไนลอน เพราะอาจเกิดการ บาดเจ็บได้ ควรขัดผิวให้ปอยครั้งในหนึ่งสัปดาห์ เวลาที่เหมาะสมคือ ตอนเช้า ก่อนอาบนํ้า หรือแช่ตัวในนํ้า วิธีขัดผิวแบบแพ้งควรขัดผิวอย่างเบามือ และขัดเป็นวงกลมหรือขัดวนเป็นเลข 8 โดยเริ่ม ขัดจากลำตัวขึ้นมายังหัวใจจากนั้นให้ขัดบริเวณขาทั้งสองข้าง แล้วจึงมาขัดที่แขนควรขัดต้นขา สะโพก บริเวณท้องแขน และขาด้านหลังให้สะอาดอย่าลืมขัดฝ่ามือและฝ่าเท้าด้วยไม่ควรใช้แปรงแห้งขัดใบหน้า แต่ให้ใช้ผ้านุ่มและสะอาดขัดแทน ขัดผิวบริเวณต่างๆ อย่างเบามือ ไม่ควรขัดผิวบริเวณแผลเปิด หรือปวดบวมหากมีเวลาควรขัดตัวด้วยเกลือซึ่งเป็นการดูแลร่างกายที่ให้ผลดีมาก เพราะเกลือเป็นสารล้างพิษและสารขัดผิวที่มืประสิทธิภาพยอดเยี่ยมเกลือที่ใช้ขัดผิวสามารถหาซื้อได้ทั่วไปและราคาไม่แพงนัก เพียงนำเกลือ สมุทรปน 25 กรัม ผสมกับนํ้ามันหอมระเหยที่มืฤทธี้ช่วยผ่อนคลายประมาณ 10-12 หยด ผสมให้ข้นจนเป็นเนื้อเดียวกันเพื่อให้ทาทั่วร่างกายได้ง่ายส์งที่ต้องเตรียมเกลือเดดซี 1/4 ถ้วย ข้าวโอ๊ตบด  เรือยางสูบลม 1/4 ถ้วย นํ้ามันมะกอกบริสุทธอุ่นๆ 1/3 ถ้วย และนํ้ามันหอมระเหยกลิ่นตามชอบ 10 หยดไม่ว่าจะขัดผิวด้วยลํวนผสมใดก็ตาม ควรค่อยๆ ขัดให้ทั่วตัว โดยขัดเป็น วงกลม เมื่อขัดผิวเสร็จแล้ว ควรอาบนํ้าให้สะอาดและทาโลชั่นบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น

เรือยาง